Notícia esportiva em primeiro lugar!

Como perder gordura abdominal em 4 passos

Para alguns a queima da gordura abdominal é bem difícil e demorada. Fazer dieta é uma das melhores formas de perder peso na área do abdômen, isso a gente já sabe. Mas que tal descobrir 4 passos que, juntos, dão o resultado esperado em pouco tempo. São necessárias mudanças nos seus hábitos. É recomendável ingerir de 5 a 6 mini refeições diárias,...

OMS: 17,5 milhões de pessoas morrem todos os anos de doenças cardiovasculares

Cerca de 17,5 milhões de pessoas morrem todos os anos vítimas de doenças cardiovasculares (como ataques cardíacos e derrames) – causa número um de morte em todo o planeta. O alerta é da Organização Mundial da Saúde (OMS) e foi feito hoje (29) em razão do Dia Mundial do Coração. De acordo com a entidade, grande parte dessas vítimas tinha...

Causos & Lendas do nosso futebol: 91 anos de lutas e glórias. POR SERPA DI LORENZO. Ouça

91 ANOS DE LUTAS E GLÓRIAS Um dos grandes times do estado da Paraíba, o Treze Futebol Clube, nasceu em uma pequena casa de seu primeiro presidente e fundador, no longínquo ano de 1925, precisamente no dia sete de setembro. O senhor Antônio Fernandes Bióca abriu as portas de sua residência e recebeu doze amigos que gostavam de futebol, discutiram,...

O Treze é de Todos

O Treze é de Todos

19/09/2016

O Treze é muito grande. Pela sua história, seu patrimônio, suas conquistas, sua torcida e sua tradição. Seus conselheiros, dirigentes, torcedores e simpatizantes têm esta convicção. Mais esta grande esta sendo corroída pelo orgulho de alguns trezeanos que insistem numa luta ‘titânica’ pelo poder ao longo dos últimos anos. O amor pelo clube deve...

Nossa homenagem ao poeta José Laurentino

Ao tomar conhecimento da notícia da morte do poeta José laurentino me chega uma recordação da minha juventude quando eu acompanhava as rádios de Campina Grande, quando ouvi pela primeira vez a voz dele recitando suas poesias, especialmente uma: Matuto no Futebol. Ultimamente, ouvi do próprio José laurentino explicar que teve como base, para fazer esta...

Afaste o sedentarismo e cuide da sua saúde se movimentando durante o trabalho

Você sabia que 433 mil mortes – cerca de 4% dos falecimentos no mundo – poderiam ser evitadas se as pessoas passassem três horas a menos sentadas por dia? Esse é o resultado de uma pesquisa desenvolvida nas Universidades de São Paulo e na Federal de Pelotas com base em dados da Organização Mundial da Saúde sobre o tempo médio de permanência...

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