Esportes e o Coração: cuidados importantes para manter a saúde

Os médicos Dr. Marcelo Cantarelli e Dr. Marcelo Queiroga dão algumas dicas para prevenir inconvenientes. Eles são coordenadores da Campanha Coração Alerta e estão disponíveis para conceder entrevistas sobre prevenção e diagnóstico precoce. Também segue anexa uma imagem da Campanha.

Esportes e o Coração: cuidados importantes para manter a saúde

Com o verão se aproximando as academias ficam cheias. É muito importante que as atividades físicas sejam realizadas com supervisão e sem exageros.

Muito conhecida pelos benefícios que traz a saúde, a prática de esportes raramente é vista como prejudicial ao funcionamento do coração. Porém, isso pode acontecer quando os exercícios são realizados de maneira errada ou, até mesmo, sem prévia avaliação médica. Além disso, a falta de comprometimento em realizar os exercícios com frequência pode acarretar em grande perigo para a saúde cardiovascular: um alerta para os turistas da academia.

“Antes de iniciar as atividades físicas, todas as pessoas, sem exceções, devem estar em dia com uma avaliação médica visando detectar problemas cardiovasculares e checar suas condições para definir os níveis mais propícios para a prática de determinado esporte”, salienta Dr. Marcelo Cantarelli, coordenador da Campanha Coração Alerta.

Além disso, o médico diz que alguns exames poderão ser recomendados pelo médico, como bioquímicos (avaliação do perfil lipídico, glicemia, eletrólitos), eletrocardiograma, ecodopplercardiograma e teste ergométrico. “Também é importante na conversa com o médico, abordar o histórico pessoal e familiar de hipertensão arterial, infarto do miocárdio, cirurgias e problemas osteoarticulares”, salienta o médico.

Segundo Dr. Marcelo Queiroga, presidente da SBHCI – Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista, quando o assunto é exercício físico intenso e frequente, a atenção do atleta precisa estar voltada ao seu coração. “Com a prática intensiva e continuada de esportes, ocorrem mudanças no tamanho, estrutura e forma do coração: o órgão cresce a fim de se adaptar ao grande esforço por parte do atleta e, além disso, ele corre o risco de ter a composição de seus tecidos modificada, tornando-o mais sensível e suscetível a arritmias”, explica o médico.

Outra informação importante aos praticantes de esportes é que o tempo ideal para a atividade física (quando realizada diariamente) é de uma hora no máximo. Após esse tempo, dificilmente o organismo conseguirá se beneficiar com os treinos”, finaliza Dr. Queiroga.

A população também deve estar alerta sobre os riscos de infarto. A SBHCI e a SBC – Sociedade Brasileira de Cardiologia – uniram-se para promover aCampanha Coração Alerta. No site da campanha (www.coracaoalerta.com.br), todos podem ter acesso a matérias e vídeos que, de maneira informativa, abordam temas relacionados à saúde do coração e os riscos de doenças cardíacas. Além disso, o conteúdo é divulgado por meio dos perfis nas redes sociais: Facebook (www.facebook.com/CoracaoAlerta) e Twitter (www.twitter.com/CoracaoAlerta, @CoracaoAlerta).

Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista

Fundada em 1975, a Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista – SBHCI – é uma entidade sem fins lucrativos que tem como principais objetivos zelar pelo nível ético, eficiência técnica e sentido social do exercício profissional da Cardiologia Intervencionista. A entidade é responsável por regulamentar à concessão do título de especialista, estabelecer normas e fiscalizar os serviços de cardiologia intervencionista, denunciando às autoridades competentes o não cumprimento das exigências mínimas de funcionamento. Além disso, a SBHCI promove cursos de atualização para estimular os estudos, à pesquisa científica, tecnológica e à educação continuada.