Carioca de São do João Meriti, mas filho de paraibanos, Hélio Cabral veio para Campina Grande ainda garoto. Na época, fez testes no Treze e atuou durante muito tempo nas categorias de base, se firmando no elenco profissional como atacante. Ainda jogou no Vila Branca de Solânea, Aimoré (MG) e Comercial (AL).
Quando encerrou a carreira como atleta, logo se formou em Educação Física. Trabalhou no próprio Treze como fisicultor e passou ainda por Auto Esporte, Botafogo, Nacional de Patos, Atlético de Cajazeiras, Sousa, Campinense e Picuí Esporte Clube. Cabral trabalhou ainda no Central de Caruaru.
Hélio garante ter adquirido experiência por ter trabalhado ao lado de treinadores como Suélio Lacerda, Juninho Fonseca, Freitas Nascimento, Maurício Cabedelo, Lauro Carvalho, Washington Lobo, Argeu Santos, Zinho e Neto Maradona, ao longo de sua carreira como preparador físico.
O treinador preferiu não falar em possíveis jogadores que estarão fazendo parte do elenco.