Treze avança na pré-temporada com semana intensa de trabalhos físicos
O elenco galista se reuniu na manhã deste sábado (29), no CT Ivandro Cunha Lima, para mais uma sessão de treinos na primeira semana da pré-temporada. Sob comando da comissão técnica, os jogadores deram sequência ao planejamento que busca elevar, de forma gradual, a condição física do grupo antes do início dos amistosos preparatórios.
O preparador físico Nico Souza destacou a importância deste primeiro ciclo de atividades, voltado quase integralmente à construção da base física dos atletas.
“Concentramos mais na parte física para depois evoluir para o trabalho prático, recondicionando os atletas. Trabalhamos bastante o cardiorrespiratório, força e potência. Na próxima semana, vamos aumentar gradualmente a intensidade para chegar ainda mais preparados para os amistosos que estão por vir.”
Na tarde deste sábado o elenco galista recebeu folga, mas a preparação segue na manhã deste domingo (30). A equipe treinará no Estádio Municipal Saulo Ernesto, na cidade de Queimadas, dando continuidade ao cronograma traçado pelo professor Roberto Fernandes e sua comissão.
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