Botafogo começa treinar com bola nesta quarta - SóEsporte
Futebol

Botafogo começa treinar com bola nesta quarta

O elenco do Botafogo reiniciou nesta terça-feira, os preparativos para a temporada 2012, principalmente, pensando no Campeonato Paraibano.

O time comandado por Suélio Lacerda faz a estréia na competição oficial daqui um mês.

A primeira partida será contra o Paraíba, na cidade de Cajazeiras, no estádio Perpetão.

Micro Ciclo de Treinamento

PROGRAMAÇÃO (04/01/12 A 08/01/12):

Quarta-feira (04): 09h: 30: RML (Academia);

15h: 30: Técnico (Clube dos Médicos);

Quinta-feira (05): 08h: 30: Força e Velocidade Específica (Maravilha do Contorno);

15h: 30: Técnico (Clube dos Médicos);

Sexta-feira (06): 09h: 30: RML (Academia);

15h: 30: Técnico (Clube dos Médicos);

Sábado (07): 08h: 30: Técnico (Clube dos Médicos);

15h: 30: Técnico (Clube dos Médicos);

Domingo (08): REPOUSO ATIVO

Obs.: Reapresentação, segunda-feira (09), às 09h: 30, na academia. (Prof. Netinho).

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